Выбрать клуб
Выполнение традиционных асан йоги с использованием специальных гамаков, которые подвешиваются к потолку. Тем самым, у практикующих данное направление йоги, возникает возможность выполнять необычные Pin-Up которые невозможно сделать в обычном режиме, а также значительно усложнять обычные асаны. Наряду с асанами классической йоги в аэро йоге содержатся элементы хореографии, воздушной акробатики, пилатеса и гимнастики.

