Выбрать клуб
Урок средней интенсивности с использованием степ-платформы, подходит для всех уровней подготовленности. Урок делится на две части, в первой половине разучивается несложная связка аэробики на степ-платформе, во второй Pin-Up урока выполняются силовые упражнения.

